【イベントレポート】YOKOHAMA スポーツ・レクリエーションフェスティバル2023を実施しました！

2023年10月1日（日）に鶴見スポーツセンターにて開催されました、スポレク2023は延べ700人の方にご来場いただきました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。また、今回参加がかなわなかった皆様、来年もぜひお待ちしております。

オリンピアンが伝授！楽しく走ろう！！かけっこ教室

1・2年生の部と3・4年生の部両方とも満員の教室となりました。
この教室はかながわアスリートネットワーク協働事業として、かながわアスリートネットワークメンバーである長谷川大悟さんを講師に招いて開催いたしました。
長谷川さんは2016年リオ五輪日本代表（陸上競技 三段跳び）で出場されています。

教室冒頭には、三段跳びのデモンストレーションをしていただき、参加者の子どもはもちろん観覧席の保護者の方も驚きの跳躍力で、会場を沸かせました。
三段跳びで心を掴まれた子どもたちは、走り方の練習に入ると長谷川さんのお話をよく聞き、見よう見まねで一生懸命走り方を習得し、終了後には早くなった気がすると大満足の子どもたちでした。

さわやかスポーツ体験

さわやかスポーツとはいつでもどこでも気軽にできるニュースポーツです。
スポレクでは、ナインゴール・ボッチャ・輪投げ・ダンボルックの4種目を体験することができました。
中でも人気だったのは、ナインゴールです。

スペシャルワンデーレッスン

◇のんびりヨーガ
　平日に疲れた心と体をリフレッシュさせるための教室で、朝から体が伸びて気持ちが良かったというお声がありました。

◇Let’sテーマパークダンス
　子どもから大人まで音楽にのって体を動かして盛り上がっている様子でした。普段は親子で踊るプログラムがないこともあり、子どもと一緒に踊ることができて楽しかったというお母さんもいらっしゃいました。

◇だれでもエアロ
　エアロビクスが初めてな方、運動が苦手な方でも楽しく体を動かせるプログラムとなりました。50分があっという間に過ぎるくらい内容が濃かったようです。

◇ミニボールを使ったやさしい体幹トレーニング
　ストレッチ・筋膜リリース・体幹トレーニングを強度を抑えた内容で行い、日常的に体幹トレーニングをしている方も普段やらないトレーニングができて良かった、ストレッチが気持ち良かったなどの声が届いています。

◇ボクシングフィットネス
　ボクシングのフットワークステップ、コンビネーションを音楽に合わせて行い、後半にはミット打ちもありました。初めての方でもリズムに乗りやすいプログラムで楽しむことができたというお声をいただきました！

SDGs大作戦

トイレットペーパーの芯などの廃材を使ってブレスレット作りや壁と床にラクガキができるコーナーを用意しました。実際に子どもたちが制作した作品は、どれも自由に作られていて、捨ててしまうような廃材も有効活用できることが分かりました！

バドミントン・テニス体験会

バドミントンコート2面・テニスコート2面・チャレンジコーナーを第一体育室に設け、開放しました。
入場したご家族の中には、お子さんがテニス教室に通っているけど、家族でテニスをしたことがないため家族でラリーを楽しんでいたり、お子さんがお父さんにバドミントンを教えていたり、楽しんでいただけました。