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  2. ワンデーレッスン

ワンデーレッスン– category –

予約不要で都度ご参加いただくプログラムです。開催日当日の受付時間に直接ご来館ください。
※16歳以上の方のみご参加可能です

※祝日はお休みです

7~9月 ワンデーレッスン日程表
7~9月 ボールタイム日程表
4~6月 ワンデーレッスン日程表
4~6月 ボールタイム日程表

参加方法

・開始15分前から受付を開始します。ただし、先着順のため受付時間前に整理券を配布させていただく場合があります。
・運動に適した服装、室内シューズでご参加ください。

  • test
    ワンデーレッスン

    ビギナーサルサ

    2025/6/26
  • test
    ワンデーレッスン

    DALE MOVE®

    2025/6/26
  • ワンデーレッスン

    心と体の軸を整えるヨガ

    2025/4/1
  • ワンデーレッスン

    火曜ZUMBAⓇタイム

    2023/2/28
  • test
    ワンデーレッスン

    バレーボールタイム・フットサルタイム

    2023/2/15
  • test
    ワンデーレッスン

    朝のすっきりストレッチ&トレーニング

    2023/2/15
  • ワンデーレッスン

    ストレッチポールde筋膜リリース

    2023/2/15
  • ワンデーレッスン

    ひきしめエアロビクスタイム

    2023/2/15
  • ワンデーレッスン

    朝ヨガタイム

    2023/2/15
  • ワンデーレッスン

    昼ヨガタイム

    2023/2/15
  • ワンデーレッスン

    金曜ZUMBA®タイム

    2023/2/15
  • ワンデーレッスン

    バランスボールタイム

    2023/2/15
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横浜市鶴見スポーツセンター
〒230-0004
横浜市鶴見区元宮2-5-1
TEL:045-584-5671
FAX:045-584-5673
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