ラテン音楽に合わせてのダンスフィットネスエクササイズです。
曜日 | 火曜日 |
時間 | 11:00~11:50 (受付10:45~) |
定員 | 30名 |
場所 | 第3体育室 |
ラテン音楽に合わせてのダンスフィットネスエクササイズです。
曜日 | 火曜日 |
時間 | 11:00~11:50 (受付10:45~) |
定員 | 30名 |
場所 | 第3体育室 |
・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
※やさしいピラティス、夜ヨガタイム、やさしい体幹トレーニング、バランスボールタイム、昼ヨガタイム、朝ヨガタイム、ストレッチポールde筋膜リリースは室内シューズは要りません。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方は医師とご相談のうえ、ご参加ください。