心と体の軸を整えるヨガ

※　注意事項

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
　※やさしいピラティス、夜ヨガタイム、やさしい体幹トレーニング、バランスボールタイム、昼ヨガタイム、朝ヨガタイム、ストレッチポールde筋膜リリースは室内シューズは要りません。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方は医師とご相談のうえ、ご参加ください。