曜日・時間 | 毎週水曜日 19:00~19:50 |
日程 | 夏季 7月3・10・17・24・31日 8月7・21・28日 9月4・11・18・25日 秋季 10月2・9・16・23・30日 11月6・13・20・27日 12月4・11・18日 |
料金 | 610円/回 |
定員・対象 | 35名・16歳以上 |
場所 | 第3体育室 |
持ち物 | ヨガマット |
講師より | インド古来のヨガを通して身体と心の健康をサポートします。ご自身の身体と心に向き合い周りとの調和を整えていきませんか?ヨガを通して心身ともに心地よく快適で笑顔あふれる毎日となるように一緒にヨガライフを送りましょう。 |
