木曜　姿勢改善ヨガ

骨盤周りの筋肉をストレッチする、ヨガの教室です。
全身の血行もよくなり、冷えやむくみの改善に効果が期待できます。

曜日・時間	木　11:00～11:50
回数	10回 ※ 期毎に回数変更の場合あり
対象	16歳以上