朝のジャズダンス

前半は、柔軟性を高め関節可動域を広げるためのストレッチ・姿勢改善のコアトレーニングを中心に行います。
後半は、ジャズダンスの振り付けを音楽リズムに合わせて楽しく踊ります。

曜日・時間	水　9:30～10:45
回数	10回 ※ 期毎に回数変更の場合あり
対象	16歳以上