火曜いきいき健康づくり（60歳以上）

「有酸素運動」・「筋コンディショニング」・「ストレッチ」で90分ゆっくり丁寧に動きます。

曜日・時間	火曜日　11：15～12：45
持ち物	室内シューズ
定員	75名
場所	第1体育室
日程	チラシを参照