体力アップ(40歳以上) 2023 4/06 定期教室 エクササイズ系 健康づくり 体力低下の予防や筋力、心肺機能の改善に最適! 曜日・時間水曜日 9:30~10:45持ち物室内シューズ定員35名場所第3体育室日程チラシを参照※対象年齢変更 40歳以上となります 定期教室 エクササイズ系 健康づくり