ソフトエアロ

曜日・時間	火曜日 11:10～12:00（受付時間10:40～）
料金	650円／1回
持ち物	室内シューズ
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	35名
講師	山本陽子
日程	都田地区センターにて出張教室を開催中です。詳細は別ページへ。【春からの日程】 4/22、 5/13,20,27、 6/3,10,17,24
内容	エアロビクスの初級コースです。最近運動をしていない方にもおすすめです。

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
　※「ヒーリングヨガ」は室内シューズは不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。