ソフトエアロ

曜日・時間	火曜日 11:10～12:00（受付時間10:40～）
料金	650円／1回
持ち物	室内シューズ
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	35名
講師	山本陽子
日程	冬期 1月6・13・20・27日 2月3・10・17日 3月3・10・17・24日春期 4月7・14・21・28日 5月12・19・26日 6月2・9・16・23・30日
内容	エアロビクスの初級コースです。最近運動をしていない方にもおすすめです。

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
　※「ヒーリングヨガ」は室内シューズは不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。