１年を春・夏・秋・冬の４期に分け、参加者を事前に募集し、毎週決まった曜日にご参加いただくプログラムです。
各期10回程度継続したご参加により、技術の向上、体力向上を図ります。
見学も受け付けております！
お知らせ
2024年6月1日～2025年3月31日の間(予定)、天井耐震工事のため全館休館となります。
天井耐震工事にともなう全館休館について(別ページ)
一部の定期教室については横浜国際プールと都田地区センターにて出張教室を行っております。
出張教室ページ(別ページ)にて詳細はご確認ください。
お申込み
- インターネット
- 往復はがき
- 受付窓口
お申込みの方法は、こちらのページ（「教室・プログラム_お申込み方法」）をご覧ください。
教室のご案内
各教室のプログラム、開催日、参加料等の詳細は、次のメニュー内ページでご確認ください。
※下記のチラシでもご確認いただけます。
教室一覧
バドミントン、卓球などのスポーツ種目の教室です。初めての方からレベルアップを目指す方まで幅広く対応します。
エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ストレッチなど お客様のニーズに合わせたフィットネスプログラムです。
幼児から小中学生を対象とするこども向けの教室です。体操、スポーツ種目、ダンスなど広い体育館ならではのプログラムです。
親子教室は、0歳児から未就学児と保護者の方を対象とした体操プログラムです。
バレエ、フラダンス、ベリーダンス、フラメンコなどの教室です。初めての方でも歓迎です。
いきいきと生活する上で必要となる体力・筋力を、楽しみながら鍛えるシニア世代中心の教室です。
コーラスや絵画、書道などの文化系プログラムです。
おねがい
・健康に不安のある方は事前に医師の診断・相談をおすすめします。特に呼吸器・循環器系の疾患がある方は、専門医の診断を受けた上でお申し込みください。
・お支払いいただいた参加料は、原則お返しできません。
出張教室
令和6年6月からの休館に伴い、日頃、都筑スポーツセンターで行っている一部の教室を横浜国際プールと都田地区センターで開催いたします。（開催予定の教室は下記を参照ください。）
もちろん初めての方でも参加いただけます。皆さまのご参加お待ちしております！
お知らせ
「2024年9～12月開催 秋の出張教室」の募集を開始いたします。定員を上回る場合は、抽選となりますのでご了承ください。
申込期間：7/8(月) ～7/26(金)
結果返信：7/29(月)頃
お支払期間：7/30(火) ～ 8/9(金)
※なお申込期間後、定員に空きのある教室については7/30(火)AM9:00より先着順で追加の申込みを受付いたします。追加での申し込みはお電話(045-941-2997)での受付のみとなります。
お申込み
- インターネット
- 往復はがき
受付窓口※工事期間中は安全管理上、休止させて頂きます。上記①もしくは②の方法でお申込みください。
お申込みの方法は、こちらのページ（「教室・プログラム_お申込み方法」）をご覧ください。
教室のご案内
各教室のプログラム、開催日、参加料等の詳細は、次のメニュー内ページでご確認ください。
※下記のチラシでもご確認いただけます。
| 曜日 | 教室名 | 開催場所 |
| 火曜 | らくらくトレーニング ＆ストレッチ | 都田地区センター |
| 水曜 | やさしいエアロ ＆リラックス | 横浜国際プール |
| 木曜 | 木曜ピラティス | 横浜国際プール |
| 金曜 | モーニングヨガ | 横浜国際プール |
| 金曜 | 代謝UPピラティス | 横浜国際プール |
| 金曜 | 筋膜リリース ＆骨盤調整 | 横浜国際プール |
| 金曜 | 骨盤底筋エクササイズ | 横浜国際プール |
| 金曜 | 身体コンディショニング | 横浜国際プール |
また上記教室とは別に、ワンデーレッスン（事前申込みや予約不要で都度ご参加いただくプログラム）で「ソフトエアロ」を火曜日に都田地区センターで開催予定です。こちらの参加もお待ちしております！
※出張教室に関してのお申込みやお問い合わせ先は全て都筑スポーツセンターとなります。横浜国際プールや都田地区センターへのお問い合わせはご遠慮頂きますよう、お願いいたします。