| 曜日・ 時間 | 土曜日 11:00～11:50（受付時間10:30～） |
| 料金 | 650円／1回 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
| 対象 | 15歳以上(中学生不可) |
| 定員 | 35名 |
| 講師 | ともち |
| 日程 | 冬期 1月10・17・24・31日 2月7・14・21・28日 3月7・14・21・28日 春期 4月11・18・25日 5月2・9・16・23・30日 6月6・13・20・27日 |
| 内容 | ボクシングの動きを入れた エアロビクスです。 ストレス解消に ワン・ツー・パンチ！ |
エアロビクスボクシング
※ 注意事項
・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
※「ヒーリングヨガ」は室内シューズは不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。