曜日・ 時間 | 土曜日 11:00~11:50(受付時間10:30~) |
料金 | 650円/1回 |
持ち物 | 室内シューズ |
対象 | 15歳以上(中学生不可) |
定員 | 35名 |
講師 | ともち |
日程 | 春期 4月26日 5月10・17・24・31日 6月7・14・21・28日 夏期 7月5・12・19・26日 8月2・9・23・30日 9月6・13・20日 |
内容 | ボクシングの動きを入れた エアロビクスです。 ストレス解消に ワン・ツー・パンチ! |
エアロビクスボクシング
※ 注意事項
・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
※「ヒーリングヨガ」は室内シューズは不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。