| 曜日 時間 | 土曜日 10:30～11:30 ※開催日については、チラシをご覧いただくかお問合せください。 |
| 会場 | 会議室1 |
| 持ち物 | 筆記用具・室内履き（スリッパでも可）・くつ袋・飲み物 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 内容 | ストレスとの上手な付き合い方、ストレスのトリセツ教室です。 ストレスはあなたにとってポジティブですか？ネガティブですか？人間関係、仕事、健康、ストレスのない生活は ありません。だからこそストレスの適切な使い方を学びませんか？ |
| チラシ | 冬の定期教室（スポーツ＆カルチャ―） |
| 曜日 時間 | 土曜日 10:30～11:30 ※開催日については、チラシをご覧いただくかお問合せください。 |
| 会場 | 会議室1 |
| 持ち物 | 筆記用具・室内履き（スリッパでも可）・くつ袋・飲み物 |
| 対象 | 18歳以上 |
| 内容 | ストレスとの上手な付き合い方、ストレスのトリセツ教室です。 ストレスはあなたにとってポジティブですか？ネガティブですか？人間関係、仕事、健康、ストレスのない生活は ありません。だからこそストレスの適切な使い方を学びませんか？ |
| チラシ | 冬の定期教室（スポーツ＆カルチャ―） |