曜日・時間 | 木曜日 19:00~19:50 |
室場 | 第3体育室 |
料金 | 600円 |
定員 | 40名 |
対象 | 16歳以上 |
講師名 | 川井 麻子 |
講師より | エアロビクスの動きにパンチやキックがはいった有酸素運動です。 ストレス発散したい方にオススメ! パンチやキックの名前はやっているうちに覚えられるので格闘技が全くわからない方も大丈夫です! 少しでもきになった方は1度参加してみて下さい。 お待ちしております! |

曜日・時間 | 木曜日 19:00~19:50 |
室場 | 第3体育室 |
料金 | 600円 |
定員 | 40名 |
対象 | 16歳以上 |
講師名 | 川井 麻子 |
講師より | エアロビクスの動きにパンチやキックがはいった有酸素運動です。 ストレス発散したい方にオススメ! パンチやキックの名前はやっているうちに覚えられるので格闘技が全くわからない方も大丈夫です! 少しでもきになった方は1度参加してみて下さい。 お待ちしております! |
・各教室時開始の15分前から受付を開始します。(先着順)
・定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装、飲み物、タオル、室内シューズをお持ちください。
※ヨガマットの貸出はございますが、その際はご自身で消毒をお願いします。(除菌用シートご持参願います)
※ヨガ・ピラティスは室内シューズは不要です。
・チケット購入後、受付で番号札をもらってください。
・安全確保上、教室開始時間に受付を終了いたします。