１年を春・夏・秋・冬の４期に分け、参加者を事前に募集し、毎週決まった曜日にご参加いただくプログラムです。
各期10回程度継続したご参加により、技術の向上、体力向上を図ります。
見学・体験レッスンも受け付けております！
お知らせ
2023年度 春の教室【4～6月】を募集しております。定員を上回る場合は、抽選となりますのでご了承ください。
申込期間：3/1(水) ～ 3/19(日) 必着
結果返信：3/26(日)頃
お支払期間：3/27(月) ～ ４/7(金）
お申込み
- インターネット
- 往復はがき
- 受付窓口
お申込みの方法は、こちらのページ（「教室・プログラム_お申込み方法」）をご覧ください。
教室のご案内
各教室のプログラム、開催日、参加料等の詳細は、次のメニュー内ページでご確認ください。
※下記のチラシでもご確認いただけます。
春の定期教室の日程表はこちらからダウンロードお願いいたします。
教室一覧
バドミントン、卓球などのスポーツ種目。初めての方からレベルアップを目指す方まで幅広く対応します。
エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ストレッチなど お客様のニーズに合わせたフィットネスプログラムです。
幼児から小中学生を対象とするこども向けの教室。体操、スポーツ種目、ダンスなど広い体育館ならではのプログラムです。
親子教室は、0歳児から未就学児と保護者の方を対象とした体操プログラムです。
バレエ、フラダンス、ヒップホップなどの教室です。初めての方でも歓迎です。
いきいきと生活する上で必要となる体力・筋力を、楽しみながら鍛えるシニア世代中心の教室です。
コーラスや絵画、書道などの文化系プログラムです。
おねがい
・健康に不安のある方は事前に医師の診断・相談をおすすめします。特に呼吸器・循環器系の疾患がある方は、専門医の診断を受けた上でお申し込みください。
・お支払いいただいた参加料は、原則お返しできません。
出前教室
予約不要！気軽にワンコイン(500円)！
お住まいの近くまで、磯子スポーツセンターの職員・講師が運動教室を出前します！！
・忙しくて、毎週一回の教室には参加し辛い・・・
・運動はしてみたいけど、スポーツセンターまで行くのは遠い・・・
そんなモヤモヤを解消する為に、磯子スポーツセンターでは磯子区内の公共施設をお借りして出前教室を行っています。
予約不要でどれでも一回500円の出前教室をぜひ体験してみませんか？
屏風ヶ浦地域ケアプラザ
| 教室名 | 健康体操 |
| 内容 | ギムニクボールやセラバンドなど、身近な用具を使い、自宅でも実践できる体操です。 |
| 対象・定員 | 16歳以上 20名 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 10:00～10:50 (受付：9:50～) |
| 日程 | 4/25・5/23・6/27・7/25・8/22・9/26・10/24・11/28・12/26・1/23・2/27・3/27 |
上笹下地域ケアプラザ
| 教室名 | 肩腰膝痛予防体操 |
| 内容 | 身近なフィットネスツールを使い、簡単な運動やストレッチを通して肩腰膝の痛みを緩和していきます。 |
| 対象・定員 | 16歳以上 20名 |
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間 | 13:00～13:50 (受付：12:50～) |
| 日程 | 4/26・5/24・6/28・7/26・8/23・9/27・10/25・11/22・12/27・1/24・2/28・3/28 |
注意事項
・ご利用の際は動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。
・健康状態に不安のある方は、医師の許可を得てからご参加ください
・講師の都合上、代行となる場合がありますのでご了承ください。
・天候・災害などにより休講となる場合もあります。