教室・プログラム

1年を春・夏・秋・冬の4期に分け、参加者を事前に募集し、毎週決まった曜日にご参加いただくプログラムです。
各期10回程度継続したご参加により、技術の向上、体力向上を図ります。
見学・体験レッスンも受け付けております!

お知らせ

2023年度 冬の定期教室【1~3月】を募集いたします。定員を上回る場合は、抽選となりますのでご了承ください。
申込期間:11/17(金) ~12/3(日) 必着
結果返信:12/10(日)頃
お支払期間:12/12(火) ~12/27(水)

お申込み

  1. インターネット
  2. 往復はがき
  3. 受付窓口

お申込みの方法は、こちらのページ(「教室・プログラム_お申込み方法」)をご覧ください。

教室のご案内

各教室のプログラム、開催日、参加料等の詳細は、次のメニュー内ページでご確認ください。
※下記のチラシでもご確認いただけます。

教室一覧

スポーツ種目系(大人)

バドミントン、卓球などのスポーツ種目。初めての方からレベルアップを目指す方まで幅広く対応します。

エクササイズ系

エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ストレッチなど お客様のニーズに合わせたフィットネスプログラムです。

親子・こども

幼児から小中学生を対象とするこども向けの教室。体操、スポーツ種目、ダンスなど広い体育館ならではのプログラムです。
親子教室は、0歳児から未就学児と保護者の方を対象とした体操プログラムです。

ダンス系(大人)

バレエ、フラダンス、ヒップホップなどの教室です。初めての方でも歓迎です。

健康づくり

いきいきと生活する上で必要となる体力・筋力を、楽しみながら鍛えるシニア世代中心の教室です。

カルチャー

コーラスや絵画、書道などの文化系プログラムです。


おねがい

・健康に不安のある方は事前に医師の診断・相談をおすすめします。特に呼吸器・循環器系の疾患がある方は、専門医の診断を受けた上でお申し込みください。
・お支払いいただいた参加料は、原則お返しできません。

出前教室

予約不要!気軽にワンコイン(500円)!
お住まいの近くまで、磯子スポーツセンターの職員・講師が運動教室を出前します!!
 ・忙しくて、毎週一回の教室には参加し辛い・・・
 ・運動はしてみたいけど、スポーツセンターまで行くのは遠い・・・
そんなモヤモヤを解消する為に、磯子スポーツセンターでは磯子区内の公共施設をお借りして出前教室を行っています。
予約不要でどれでも一回500円の出前教室をぜひ体験してみませんか?

屏風ヶ浦地域ケアプラザ

教室名~姿勢と呼吸を整える~肩腰膝予防体操
内容正しい姿勢と呼吸法を習得し、簡単なトレーニングで肩・腰・膝の痛みを改善していく教室です
対象・定員16歳以上 20名
曜日月曜日
時間10:00~10:50 (受付:9:50~)
日程4/24・5/22・6/26・7/24・8/28・9/25・10/23・11/27・12/25・1/22・2/26・3/25

屛風ヶ浦地域ケアプラザホームページ(外部サイト)

上笹下地域ケアプラザ

教室名~姿勢と呼吸を整える~肩腰膝予防体操
内容正しい姿勢と呼吸法を習得し、簡単なトレーニングで肩・腰・膝の痛みを改善していく教室です
対象・定員16歳以上 20名
曜日火曜日
時間13:00~13:50 (受付:12:50~)
日程4/25・5/23・6/27・7/25・8/22・9/26・10/24・11/28・12/26・1/23・2/27・3/26

上笹下地域ケアプラザホームページ(外部サイト)

注意事項

・ご利用の際は動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。
・健康状態に不安のある方は、医師の許可を得てからご参加ください
・講師の都合上、代行となる場合がありますのでご了承ください。
・天候・災害などにより休講となる場合もあります。