姿勢改善ヨガ

曜日・時間	火曜日　12:10~13:00
室場	第２体育室
定員	40名
講師名	今井　敦子
講師より	基本的なヨガのポーズで正しい姿勢のための柔軟性と筋力をつけていきます。わかりやすく、ていねいにお伝えしていくので、初めての方でも安心してご参加ください。