ハッピー健康体操（初中級）

曜日・時間	木曜日　12:00~12:50
室場	研修室
定員	15名
講師名	大谷
講師より	少人数で「身体をじっくり整える」「体幹強化＆姿勢改善」を中心に全身バランスよく整え動かします。いつまでもスッと立てるしなやかで安定したからだ作りをご一緒に！