トータルフィットネス

曜日・時間	金曜日　11:50~12:50
室場	第３体育室
定員	35名
講師名	横田　裕子
講師より	エアロビクス、体幹バランス・筋トレを行い、バランスのとれた体づくりを目指します。キャッチーな音楽に乗って、楽しくエクササイズしましょう。