【令和8年4月よりプログラム名変更】ナイトメンテナンスヨガ(旧 水曜ナイトヨガ)

曜日・時間水・21:05~21:50
料金650円
講師村尾
定員18名
会場研修室
内容心地よい眠りにつながるヨガを行います。
快適な日々が過ごせるよう心身ともにメンテナンスしていきましょう。
                          
瞑想

※ 注意事項

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
 ※Wの刺激・アロマストレッチ・ナイトメンテナンスヨガ・日曜モーニングヨガは室内シューズ不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。