【NEW！】
肩腰膝痛でお悩みの方、予防したい方へ！
様々な用具を使用して、コンディショントレーニングを実施、
機能改善を図ります。
週１コースでみなさんのご都合に合わせてご参加できます。
| 日付 | 11/17 11/24 12/1 12/8 12/15 12/22 1/12 1/19 1/26 2/2 2/9 2/16 3/1 3/8 3/15 3/22 3/29 すべて金曜日※祝祭日は除く |
| 時間（受付は15分前から） | 13:30-14:30 |
| 会場 | 地下１階さんぽみち |
| 参加料 | 600円 |
| 持ち物 | 運動できる服装・ヨガマット（持参できる方） |
| お問合せ | 横浜市栄スポーツセンター 045-894-9503 |
