| 曜日・時間 | 火・13:05~13:55 |
| 料金 | 650円 |
| 講師 | 柴田 |
| 定員 | 15名 |
| 会場 | 研修室 |
| 内容 | ストレッチポールで背骨周りを中心に筋肉をリラックスさせます。明日の身体が軽くなる!ぜひビフォーアフターを体感してください。 |

| 曜日・時間 | 火・13:05~13:55 |
| 料金 | 650円 |
| 講師 | 柴田 |
| 定員 | 15名 |
| 会場 | 研修室 |
| 内容 | ストレッチポールで背骨周りを中心に筋肉をリラックスさせます。明日の身体が軽くなる!ぜひビフォーアフターを体感してください。 |

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
※Wの刺激・アロマストレッチ・ナイトメンテナンスヨガ・日曜モーニングヨガは室内シューズ不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。