エアロ＆リラックス

曜日・時間	水曜日 11:30～12:30
持ち物	室内シューズ
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	50名
日程・回数・金額	冬期　全11回　6,160円 1月7・14・21・28日 2月4・18・25日 3月4・11・18・25日
内容	エアロビクスで気持ち良く汗を流して、楽しく健康づくりをしましょう。またボール・セラバンド等を使ってのコアトレーニングなども行います。