エアロ＆リラックス

曜日・時間	水曜日 11:30～12:30
持ち物	室内シューズ
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	50名
日程・回数・金額	秋期　全12回　6,720円 10月7・14・21・28日 11月4・11・18・25日 12月2・9・16・23日
内容	エアロビクスで気持ち良く汗を流して、楽しく健康づくりをしましょう。またボール・セラバンド等を使ってのコアトレーニングなども行います。