肩まわりコンディショニング

曜日・時間	金曜日 11:10～12:00
持ち物	ー
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	15名
日程・回数・金額	春期　全12回　9,360円 4月10・17・24日 5月1・8・15・22・29日 6月5・12・19・26日夏期　全12回　9,360円 7月3・10・17・24・31日 8月7・21・28日 9月4・11・18て25日
内容	肩甲骨や肩周りの動きをストレッチポールなどを使用して調整していきます。肩こりや肩の痛みの予防に有効的です。