| 曜日・ 時間 | 金曜日 11:10～12:00 |
| 料金 | 6,240円 |
| 持ち物 | ー |
| 対象 | 15歳以上(中学生不可) |
| 定員 | 15名 |
| 回数 | 8回 |
| 日程・回数・金額 | 秋期 全11回 8,580円 10月10・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19日 冬期 全10回 7,800円 1月9・16・23・30日 2月6・13・20・27日 3月6・13日 |
| 内容 | 肩甲骨や肩周りの動きをストレッチポールなどを使用して調整していきます。 肩こりや肩の痛みの予防に有効的です。 |
肩まわりコンディショニング
