| 曜日・ 時間 | 金曜日 13:10~14:00 |
| 持ち物 | ー |
| 対象 | 15歳以上の女性(中学生不可) |
| 定員 | 15名 |
| 日程・回数・金額 | 秋期 全11回 8,580円 10月10・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19日 冬期 全10回 7,800円 1月9・16・23・30日 2月6・13・20・27日 3月6・13日 |
| 内容 | 美尻・美脚を目指したトレーニング系のエクササイズを行います。 |
| 曜日・ 時間 | 金曜日 13:10~14:00 |
| 持ち物 | ー |
| 対象 | 15歳以上の女性(中学生不可) |
| 定員 | 15名 |
| 日程・回数・金額 | 秋期 全11回 8,580円 10月10・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19日 冬期 全10回 7,800円 1月9・16・23・30日 2月6・13・20・27日 3月6・13日 |
| 内容 | 美尻・美脚を目指したトレーニング系のエクササイズを行います。 |