太極拳

曜日・時間	木曜日 13:25～14:45
持ち物	室内シューズ（靴底の薄いもの）
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	50名
日程・回数・金額	冬期　全10回　6,700円 1月8・15・22・29日 2月5・12・19・26日 3月5・12日
内容	練功十八法と太極拳の基本動作を主に行います。太極拳は全体指導の他、グループに分かれ指導を行います。また準備体操では、基礎体力の持続・増進につながる動きを中心に行います。