ヨガ

曜日・時間	木曜日 10:45～11:45
持ち物	ー
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	50名
日程・回数・金額	夏期　全11回　7,370円 7月2・9・16・23日 8月6・20・27日 9月3・10・17・24日
内容	呼吸にあわせて心身のバランスを整えていくエクササイズです。自分のペースで行えますので、初心者や運動が久しぶりの方にもおススメです。