肩まわりコンディショニング

曜日・時間	金曜日 11:10～12:00
料金	6,240円
持ち物	ー
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	15名
回数	8回
日程・回数・金額	冬期　全10回　7,800円 1月9・16・23・30日 2月6・13・20・27日 3月6・13日
内容	肩甲骨や肩周りの動きをストレッチポールなどを使用して調整していきます。肩こりや肩の痛みの予防に有効的です。