火曜ヨーガ

「ヨガクラス=ポーズをとる」という概念を振り払い、日常の中でついてしまう体の歪みを正せるよう骨格を整えることを意識しながら、深い呼吸が自然とできるようにクラスを構成します。

曜日・時間火 10:50~11:40
対象16歳以上
定員40人
場所第2体育室
                          
講師名:遠藤かおり
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