ウィークリーエクササイズ

週替わりメニューで、ストレッチや筋肉トレーニングなどを行います。

曜日・時間月曜日 12:00~12:50  
料金700円
持ち物運動できる服装・タオル・室内シューズ
飲み物(蓋のできるもの)
定員30名(16歳以上)
日程4/7.14.21,5/12.19,6/2.9.16
※6/30はお休みです。
場所第3体育室
その他受付:11:30~
                      

※ 注意事項

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
 ※のんびりヨーガは室内シューズは要りません。ウィークリーエクササイズは別途チラシをご覧ください。
・空調は入りますが換気等のためドアや窓を開けております。服装での調整をお願いいたします。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。
・駐車場がございません。公共交通機関でのご来館をお願いいたします。