健康的にボディラインを整えたいけど、キツイのは苦手という方におススメ!!
運動を始めた方に合わせて、エアロビクスや筋力トレーニングを行います。
曜日・時間 | 金:9:00~9:50 |
料金 | 660円 |
持ち物 | 運動できる服装・タオル・室内シューズ 飲み物(蓋のできるもの) |
定員 | 50名 |
日程 | |
場所 | 第2体育室 |
その他 | 受付:8:45~ |
健康的にボディラインを整えたいけど、キツイのは苦手という方におススメ!!
運動を始めた方に合わせて、エアロビクスや筋力トレーニングを行います。
曜日・時間 | 金:9:00~9:50 |
料金 | 660円 |
持ち物 | 運動できる服装・タオル・室内シューズ 飲み物(蓋のできるもの) |
定員 | 50名 |
日程 | |
場所 | 第2体育室 |
その他 | 受付:8:45~ |
・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
※のんびりヨーガは室内シューズは要りません。ウィークリーエクササイズは別途チラシをご覧ください。
・空調は入りますが換気等のためドアや窓を開けております。服装での調整をお願いいたします。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。
・駐車場がございません。公共交通機関でのご来館をお願いいたします。