大人のボディメイク

若い頃の体に戻りたいけれど、今更やって効果あるの?
とあと一歩踏み出せない方、サボリ筋を覚醒させて若返り大作戦!

曜日・時間火:9:00~9:50
料金700円
持ち物運動できる服装・タオル・室内シューズ
飲み物(蓋のできるもの)
定員40名
日程4/8.15.22,5/13.20.27,6/3.10.17.24
場所第2体育室
その他受付:9:30~
                          

※ 注意事項

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
 ※のんびりヨーガは室内シューズは要りません。ウィークリーエクササイズは別途チラシをご覧ください。
・空調は入りますが換気等のためドアや窓を開けております。服装での調整をお願いいたします。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。
・駐車場がございません。公共交通機関でのご来館をお願いいたします。