シニアヨーガ①/②

深くゆったりとした呼吸と優しいポーズで心と身体の状態をコントロールしていきます。
シニアの方おすすめの教室です。
※シニアヨーガ①・②の重複申込はできません。

曜日・時間	火　 ①13:00～13:50 ②14:00～14:50
対象	60歳以上
定員	13人
場所	第2研修室